백세인생건강하고 행복노후생활지켜드립니다.
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2022년 12월
2022.12.04~2022.12.10
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악 덩덕쿵
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
게이트볼
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)크리스마스 장식
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 17:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:10 ~ 16:00
신체활동프로그램
윷놀이
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
속담카드
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
치매예방손운동(덤벨, 고무밴드)
15:00 ~ 15:50
신체활동프로그램
대형 윷놀이
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사) 산타할아버지 장화
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
15:00 ~ 15:50
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악 덩덕쿵
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
15:00 ~ 15:50
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악 덩덕쿵
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
15:00 ~ 15:50
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악 덩덕쿵
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
15:00 ~ 15:50
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
여가활동프로그램
퀴즈풀이
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악 덩덕쿵
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
출력