백세인생건강하고 행복노후생활지켜드립니다.
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2024년 07월
2024.07.14~2024.07.20
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
두뇌활동 (수수께끼 맞추기)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조(트니트니 체조)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사) 냄비받침
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
허들 허들넘기
16:00 ~ 17:00
신체활동프로그램
힘뇌체조(트니트니 체조)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌개발(수수께끼)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)양귀비꽃 단체
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)나팔꽃
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조(트니트니 체조)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가족오락관, 노래 제목 맞추기
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가족오락관,노래제목맞추기
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
신문지 줄다리기
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
회상활동(수박서리하러가요)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
큰다트+ 동전던지기, 오재미던지기
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
여가활동프로그램
국악한마당(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
회상활동(수박서리하러가요)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
빙고게임
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
비밀상자속 알아맞추기
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
대형화투놀이
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 15:50
신체활동프로그램
허들 허들넘기
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
미술치료(만들기)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
비밀상자속 알아맞추기
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)양귀비꽃 단체
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)나팔꽃리스
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
미술치료(물감놀이) 첨벙첨벙 장화
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/ 시니어9988체조/ 국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
미술치료(물감놀이) 첨벙첨벙 장화
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
16:00 ~ 16:50
신체활동프로그램
한라산에 공넣기
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
나의 가족소개 (가족나무꾸미기)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
여가활동프로그램
국악한마당(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
나의 가족소개(가족나무꾸미기)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
빙고게임
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
미술치료(만들기)팥빙수만들기
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사) 냄비받침
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
신체활동프로그램
큰다트+ 동전던지기, 오재미던지기
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악한마당(외부강사)
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
여가활동프로그램
국악한마당(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
빙고게임
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
국악한마당(외부강사)
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
여가활동프로그램
국악한마당(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
실버체조
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
신체활동프로그램
실버체조
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:10 ~ 16:00
여가활동프로그램
빙고게임
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
16:00 ~ 17:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
건강스트레칭/ 구강운동/국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
[인지활동프로그램]
14:10 ~ 14:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/치매예방손운동(덤벨,세라밴드)
15:00 ~ 15:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:10 ~ 15:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
16:00 ~ 16:50
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
출력