알림마당 : 홈케어

01일 (일요일)

02일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

신체활동프로그램

손발톱(위생관리)신체활동지원

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지훈련 워크북(지남력편)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

신체활동프로그램

공놀이(큰바구니+공넣기)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

부채봉지벗기기

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

03일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지훈련 워크북(지남력편)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

04일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

특화프로그램

자원봉사단 - 공연

11:40 ~ 12:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

신체활동프로그램

공놀이(큰바구니+공넣기)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

부채봉지벗기기

05일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:30 ~ 15:30

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

15:00 ~ 15:30

특화프로그램

뇌자극활동

15:30 ~ 16:00

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

06일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

미술치료(회상활동)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

회상활동(삼일절)

14:00 ~ 14:30

특화프로그램

뇌자극활동

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

07일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

빙고게임

08일 (일요일)

09일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지훈련 워크북 (기억력편)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

신체활동프로그램

게이트볼+ 큰다트

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

10일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

11일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지활동(지성호)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

12일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:30 ~ 15:30

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

15:00 ~ 15:30

특화프로그램

뇌자극활동

15:30 ~ 16:00

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

13일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

두뇌계발(수리영역, 언어영역)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

두뇌계발(수리영역, 언어영역)

14:00 ~ 14:30

특화프로그램

뇌자극활동

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

14일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

빙고게임

15일 (일요일)

16일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

17일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

18일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지활동(지성호)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

19일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:30 ~ 15:30

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

15:00 ~ 15:30

특화프로그램

뇌자극활동

15:30 ~ 16:00

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

20일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

두뇌계발(수리영역, 언어영역)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

두뇌계발(수리영역, 언어영역)

14:00 ~ 14:30

특화프로그램

뇌자극활동

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

21일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

빙고게임

22일 (일요일)

23일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

24일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

25일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지활동(지성호)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

26일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:30 ~ 15:30

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

15:00 ~ 15:30

특화프로그램

뇌자극활동

15:30 ~ 16:00

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

27일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

두뇌계발(수리영역, 언어영역)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

두뇌계발(수리영역, 언어영역)

14:00 ~ 14:30

특화프로그램

뇌자극활동

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

28일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

빙고게임

29일 (일요일)

30일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(권성현)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

31일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지활동(황나은)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

01일 (수요일)

02일 (목요일)

03일 (금요일)

04일 (토요일)