알림마당 : 홈케어

29일 (일요일)

30일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

인지훈련 워크북 (기억력편)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:10

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

신체활동프로그램

고리던지기

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

볼로볼 게임

01일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

인지훈련 워크북 (기억력편)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

02일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

칠교놀이

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(유지은)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

03일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

자기계발

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

04일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

칠교놀이

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

05일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

빙고게임

06일 (일요일)

07일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

08일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

09일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

칠교놀이

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(유지은)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

10일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

자기계발

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

11일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

칠교놀이

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

12일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

빙고게임

13일 (일요일)

14일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

16일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

칠교놀이

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(유지은)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

17일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

자기계발

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

18일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

칠교놀이

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

19일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

빙고게임

20일 (일요일)

21일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

22일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

23일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

칠교놀이

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(유지은)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

24일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

자기계발

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

25일 (금요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

칠교놀이

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

건강백세

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

14:30 ~ 15:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

워킹(기능회복훈련)

15:40 ~ 16:40

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

26일 (토요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

실버펜(언어,수리,회상인지활동)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

빙고게임

27일 (일요일)

28일 (월요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 오감나무(이지수)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

29일 (화요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

가리사니인지훈련

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 종이접기(김미숙)

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 만들기(권민자)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

30일 (수요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

인지활동프로그램

건강백세

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

칠교놀이

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(유지은)

15:00 ~ 15:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

15:40 ~ 16:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

31일 (목요일)

09:40 ~ 10:30

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:20 ~ 11:10

신체활동프로그램

예배,한줄문구,스트레칭,국민체조

10:30 ~ 11:30

신체활동프로그램

[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)

11:10 ~ 12:10

인지활동프로그램

자기계발

14:00 ~ 14:30

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

14:40 ~ 15:40

여가활동프로그램

[여가활동프로그램]

15:00 ~ 16:00

인지활동프로그램

[외부강사] 음악치료(문송희)

16:10 ~ 16:40

신체활동프로그램

신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)

01일 (금요일)

02일 (토요일)