백세인생건강하고 행복노후생활지켜드립니다.
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2025년 10월
2025.10.19~2025.10.25
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
동화속으로(전래, 권선징악,세계동화)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
칠교놀이
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
신체활동프로그램
윷놀이
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
궁중투호
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:30 ~ 15:30
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
칠교놀이
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
동화속으로(전래, 권선징악,세계동화)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:30 ~ 15:30
인지활동프로그램
추석송편만들기
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
추석송편만들기
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
빙고게임
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
건강백세
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
칠교놀이
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
신체활동프로그램
궁중투호
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
윷놀이
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
미술치료(회상활동)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:30 ~ 15:30
신체활동프로그램
12간지 마차끌기
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
스폰지탁구시합
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
칠교놀이
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
건강백세
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:30 ~ 15:30
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
빙고게임
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
인지훈련 워크북 (주의집중력편)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
신체활동프로그램
색깔카드뒤집기
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 오감나무(남유주)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
인지훈련 워크북 (주의집중력편)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 종이접기(김미숙)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
[외부강사] 종이접기(김미숙)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:00
특화프로그램
독감예방접종
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
[외부강사] 오감나무(남유주)
11:10 ~ 12:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
특화프로그램
독감예방접종
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
12간지 마차끌기
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
칠교놀이
11:10 ~ 12:10
신체활동프로그램
손발톱(위생관리)신체활동지원
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:30 ~ 15:30
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
끝말잇기, 삼행시, 초성단어만들기
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
끝말잇기, 삼행시, 초성단어만들기
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:30 ~ 15:30
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
빙고게임
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
인지훈련 워크북(지남력편)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
신체활동프로그램
물병마차끌기
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 오감나무(남유주)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
인지훈련 워크북 (기억력편)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 종이접기(김미숙)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
[외부강사] 만들기(권민자)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
신체활동프로그램
손발톱(위생관리)신체활동지원
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
칠교놀이
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 종이접기(김미숙)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
[외부강사] 종이접기(김미숙)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
인지활동(유민선)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
인지활동(황나은)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:30 ~ 15:30
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
사회적응프로그램
생일잔치
11:40 ~ 12:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:30 ~ 15:30
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
실버펜(언어,수리,회상인지활동)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
빙고게임
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 오감나무(남유주)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 오감나무(남유주)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
[외부강사] 종이접기(김미숙)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
[외부강사] 만들기(권민자)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
건강백세
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
칠교놀이
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
인지활동(유민선)
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
인지활동(황나은)
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
14:30 ~ 15:30
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
신체훈련(건강박수,근력운동,구강운동,팔발목운동,스쿼트,서있기.치매예방체조,케겔)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
[외부강사] 음악치료(문송희)
09:40 ~ 10:30
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:20 ~ 11:10
신체활동프로그램
예배,한줄문구,스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
칠교놀이
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
건강백세
14:00 ~ 14:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:30 ~ 15:30
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
[외부강사] 뉴시니어체조(이동석)
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