백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2024년 10월
2024.10.20~2024.10.26
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
29일 (일요일)
30일 (월요일)
01일 (화요일) 임시공휴일
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
미술외부강사 (코스모스)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사) 코스모스꽃
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
02일 (수요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
건강백세(혈당검사)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
노인의날 가랜드만들기
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
뉴시니어체조
16:10 ~ 16:40
인지활동프로그램
틀린그림찾기
03일 (목요일) 개천절
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
신체활동프로그램
뉴시니어체조
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
세상뉴스, 자기계발
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
노인의날 가랜드만들기
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
윷놀이
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
04일 (금요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
자기계발(뇌가 젊어지는 방법)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
건강백세
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
워킹 워킹
14:40 ~ 15:40
신체활동프로그램
부채와 볼풀공으로 컵 날리기
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
워킹 워킹
05일 (토요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
06일 (일요일)
07일 (월요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
두뇌계발(곱셈)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)낙엽액자
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
15:40 ~ 16:40
신체활동프로그램
비닐봉지 부채로 날리기
08일 (화요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(곱셈)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭/시니어체조/
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)사진액자
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
09일 (수요일) 한글날
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
퀴즈대잔치(낱말 퍼즐)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
신체활동프로그램
산책
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임(세글자 동물이름)
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
뉴시니어체조
16:10 ~ 16:40
인지활동프로그램
빙고게임(세글자동물이름 빙고)
10일 (목요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
신체활동프로그램
뉴시니어체조
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
미술치료(조각백업으로 나무꾸미기)
14:05 ~ 15:30
신체활동프로그램
산책
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
11일 (금요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
특화프로그램
독감예방접종
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
특화프로그램
독감예방접종
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
국악한마당 (마당놀이 동영상관람)
15:00 ~ 15:30
특화프로그램
독감예방접종
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
협동색깔공맞추기
12일 (토요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
13일 (일요일)
14일 (월요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
두뇌계발(곱셈 병풍만들기)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
신체활동프로그램
탁구공 활용(찍찍이 내공찾기)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
15일 (화요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
속담퀴즈
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사) 해바라기
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)모자향주머니
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
16일 (수요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
건강백세
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
동화속으로 색칠
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
뉴시니어체조
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
대형 미로찾기
17일 (목요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
신체활동프로그램
뉴시니어체조
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
자기계발
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
18일 (금요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
자기계발
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
건강백세
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
인지활동프로그램
찍찍이내공찾기
19일 (토요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
빙고게임
20일 (일요일)
21일 (월요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
22일 (화요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
23일 (수요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
건강백세
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
뉴시니어체조
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
24일 (목요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
신체활동프로그램
뉴시니어체조
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
자기계발
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
25일 (금요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
자기계발
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
건강백세
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 15:30
신체활동프로그램
워킹(기능회복훈련)
15:40 ~ 16:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
26일 (토요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
실버펜(창의력, 수리, 회상인지활동)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
빙고게임
27일 (일요일)
28일 (월요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
아이클레이(외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
29일 (화요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
가리사니인지훈련
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
종이접기(외부강사)
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
미술(만들기,외부강사)
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
30일 (수요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
인지활동프로그램
건강백세
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
두뇌계발(수리영역, 언어영역)
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
15:00 ~ 16:00
신체활동프로그램
뉴시니어체조
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
31일 (목요일)
10:10 ~ 10:30
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
10:30 ~ 11:30
신체활동프로그램
뉴시니어체조
10:50 ~ 11:10
신체활동프로그램
시니어스트레칭,국민체조
11:10 ~ 12:10
인지활동프로그램
자기계발
14:05 ~ 14:25
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
14:40 ~ 15:40
여가활동프로그램
[여가활동프로그램]
15:00 ~ 16:00
인지활동프로그램
음악치료(외부강사) 다양한 악기교구
16:10 ~ 16:40
신체활동프로그램
힘뇌체조/건강스트레칭
01일 (금요일)
02일 (토요일)
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