백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
점심
잡곡밥,
된장찌개,
대패삼겹살구이,
진미채무침,
상추쌈/쌈장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
황태무국,
골든치킨봉/윙,
단호박샐러드,
참나물생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
도가니탕,
오징어김치전,
궁채장아찌,
돌나물/초장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
생일미역국,
소불고기,
잡채무침,
오이지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
고등어자반구이,
온두부/김치볶음,
파래김자반,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
유부된장국,
훈제오리볶음,
도토리묵/양념장,
깻잎지,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
콩비지찌개,
임연수구이,
메추리알조림,
해초톳샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
들깨탕,
속초식명태초무침,
견과류멸치볶음,
시금치나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
순두부새우젓국,
조기구이,
감자조림,
도라지채볶음,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
아욱된장국,
제육불고기,
연근조림,
양배추쌈/쌈장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
떡만두국,
동그랑땡,
어묵볶음,
무생채,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
닭곰탕,
단호박전,
오징어젓무침,
오이양파무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
오렌지
오후간식
곡물과자/두유
오후간식
바나나
오후간식
말랑오란다
오후간식
미니와플/야채주스
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : *원산지 표시의무 대상 품목은 소고기-호주산, 돼지고기(불고기)-국내산,돼지고기(삼겹살)-스페인산, 닭고기-국내산, 쌀-국내산(죽,누룽지포함), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산),두부-외국산(미국/캐나다/호주), 훈제오리고기-국내산, 오징어젓-중국산, 고등어자반-노르웨이산, 조기-중국산, 임연수-국내산, 오징어-중국산입니다.
※ 위 식단은 방희원 영양사(면허번호 제82343호)가 작성하였습니다.
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